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茶在養老養生中無可替代

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茶在養老養生中無可替代

發布日期:2018-05-26 10:54 來源:http://www.nlqbpjgv.cn 點擊:

一杯熱茶,一張報紙,是很多老人愜意的晚年生活。茶跟養生養老的關系十分密切,特別是養老,隨著中國人口老齡化的進程不斷加快,大家都很關心老有所養的事。


1、喝茶能提高養老生活質量

什么叫老有所養?過去有一個說法:一天三個飽,一個倒,衣服穿暖,洗好澡?,F在就不一樣了,經濟社會發展了,認識也提高了。今天的老有所養,不僅僅是指維持老年人的生存。


更重要的是要維護和改善他們的身心功能,而且不斷提高他們的生活質量。喝茶對養老有非常好的功效。


2、茶的功效是不可替代

在養老養生中,茶的功效是不可替代的,具有中國特色。在紐約老年人愿意坐街頭巷尾喝咖啡,消磨時光。他們不愿意去養老院。


美國政府支持這樣的咖啡館,在稅收上給予優惠支持,老人給一杯咖啡的錢,咖啡館會不斷地為老人續杯。用這種方式支持養老,老年人愿意這樣生活。


中國人更應該這樣,中國是茶的故鄉,很多中老年人喜歡喝茶,茶的功能很多。茶不是一般的飲品,是大自然的珍貴禮物。喝茶不是簡單的解渴,更重要的品茶能夠修身養性,還能防病治病。從養老的角度說,常喝茶可以強體健身、延年益壽。


3、喝茶養生是趨勢

喝茶養生是老年人常見的一種養生方式,然而,茶飲養生并不是那么簡單的。茶飲講究搭配年紀、身體狀況、體質等“對癥喝茶”的方式,才能夠真正發揮以茶養生的作用。


“吃飯勿過飽,喝茶勿過濃”是流傳民間的養生指南?!袄夏耆撕炔枰??!睗獠柚械目Х纫蚰苤率谷梭w心跳加快,從而使血壓升高;同時,濃茶液大量進入血管,能加重心臟負擔,產生胸悶、心悸等不適癥狀,加重心力衰竭程度。


“老年人喝茶適合早點喝?!辈鑼τ谌说乃哔|量還是有一定的影響的,特別是人到了老年之后,睡眠時間會越來越少,喝茶給人帶來的興奮作用使得老年人更難入睡。

滿洲里養老院

尊老愛幼是中華民族的傳統美德,自上世紀七十年代后中國人口出現了空前的增長,隨著時間的推移,人口老齡化問題日益嚴重。本著幫天下兒女盡孝,給世上老人解難,為黨和政府分憂的公益理念,滿洲里心悅老年服務中心在滿洲里市民政部門的大力支持和正確引導下,由滿洲里慶洲房地產公司精心打造成滿洲里地區唯一一家符合養老機構驗收標準(特別是消防驗收)的專業養老護理服務機構。 

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