<cite id="ttvfv"><ruby id="ttvfv"><span id="ttvfv"></span></ruby></cite>
<thead id="ttvfv"><ruby id="ttvfv"><strike id="ttvfv"></strike></ruby></thead>
<var id="ttvfv"><video id="ttvfv"></video></var>
<var id="ttvfv"></var>
<cite id="ttvfv"></cite>
<var id="ttvfv"></var><var id="ttvfv"><strike id="ttvfv"><thead id="ttvfv"></thead></strike></var>
<cite id="ttvfv"></cite><var id="ttvfv"></var>
<var id="ttvfv"></var>
滿洲里賓館

新聞分類

產品分類

熱門關鍵詞

聯系我們

企業名稱:滿洲里心悅老年服務中心

聯系人:楊經理

電話:13500604450  0470-3187888

網站:www.nlqbpjgv.cn

地址:滿洲里市世紀大道東北側,北臏三路東(物流大廈對面)


冬至老人養生要注意什么

您的當前位置: 首 頁 >> 新聞中心 >> 養老百科

冬至老人養生要注意什么

發布日期:2019-12-24 10:17 來源:http://www.nlqbpjgv.cn 點擊:

  冬至,一般說來,南方的人要吃湯圓,而北方的人則要吃餃子。但是,有高血壓的老人要注意自己的身體。具體如何?一起來看看吧。


  冬至是一年中白天最短,陽氣最虛的時候,老人家要減少早上和晚上氣溫偏低的時候戶外活動。因為突然遇到低溫,血管收縮,心臟負擔加重,很容易心腦血管突發異常。


  晚飯睡覺前不要吃難消化的肉類食物,以防沒消化完,胃脹壓迫心臟,睡覺了心跳減緩,體溫降低,此時壓迫心臟會導致心動過緩,進而停止跳動,引發生命危險。


  冬至在養生學上是一個最重要的節氣,主要是因為“冬至一陽生”。冬至到小寒、大寒,是最冷的季節,患心臟和高血壓病的人往往會病情加重,患“中風”者增多,天冷也易凍傷。因此,在寒冬季節,對高血壓、動脈硬化、冠心病患者來說,滿洲里養老院提醒要特別提高警惕,謹防發作,應采取以下預防措施:


  1、注意防寒保暖。


  在氣溫降到0℃以下時,要及時增添衣服,衣褲既要保暖性能好,又要柔軟寬松,不宜穿得過緊,以利血液流暢。


  2、合理調節飲食起居,不酗酒、不吸煙,不過度勞累。


  3、保持良好的心境,情緒要穩定、愉快,切忌發怒、急躁和精神抑郁。


  4、進行適當的御寒鍛煉,如平時堅持用冷水洗臉等,提高機體對寒冷的適應性和耐寒能力。


  5、隨時觀察和注意病情變化,定期去醫院檢查,服用必要的藥物,控制病情的發展,防患于未然。

滿洲里養老院

  老人低體溫的癥狀


  嚴冬時節還要注意老人的低體溫。低體溫是以35℃為界限,低于35℃者為體溫過低。由于老人出現低體溫后,可能無任何不適與痛苦,所以往往容易被忽視。


  1、體溫過低的老年患者,發病多緩慢,甚至危及生命時也無明顯癥狀。


  2、這類病人一般不出現寒戰,但得不到及時治療就會出現意識模糊。


  3、語言不清,繼而昏迷,體溫隨即降至30℃以下。


  4、此時,患者脈搏及呼吸甚微、血壓驟降、面部腫脹、肌肉發硬、皮膚出現涼感。


  因此,在寒冷的冬季,老人的居室應采取防寒保暖措施。


相關標簽:滿洲里養老院,滿洲里敬老院,滿洲里養老中心,滿洲里敬老中心,滿洲里老年中心,滿洲里老年公寓

最近瀏覽:

歡迎給我們留言
請在此輸入留言內容,我們會盡快與您聯系。
姓名
聯系人
電話
座機/手機號碼
郵箱
郵箱
地址
地址
韩国床震无遮挡免费视频_亚洲综合色在线视频WWW_好看电影网
<蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链>